Rezepte

Rezepte

DETOX auf ayurvedisch

Die Kunst der Entgiftung und Reinigung

 Die Überzeugung, dass eine periodische innere Reinigung von Körper und Geist uns Menschen gut tut, hat eine große und lange Tradition in vielen Kulturen der Welt. So kennt das Christentum die vierzigtägige Fastenzeit vor Ostern als Wochen des bewussten Verzichtes, der Besinnung, der Nächstenliebe und des Gebetes. Solche Perioden der Läuterung helfen auch dem Körper, abgelagerte schädliche Stoffe wieder auszuscheiden. Durch diese Routine erhalten wir unsere Zellen, Gewebe und Organe jung und leistungsfähig.

Auszug aus dem Artikel von Dr. Annette Müller-Leisgang

Weitere Informationen finden Sie im Ayurveda Journal für ein gesünderes Leben (http://www.ayurveda-journal.de/).